糖尿病 + 手機應用 = 管理更輕鬆 [ 藍牙血糖機 ]

話 說 距 離 上 一 篇 文 已 經 過 去 了 2 個 月 ,我 之 前 買 的 大 陸 三 諾 的 GA-3 那 300 條 跟 機 的 試 條 ( 試 紙 ) 已 經 用 得 七 七 八 八 ( 其 實 後 來 覆 診 糖 尿 科 護 士 也 叫 我 唔 駛 再 一 日 篤 四 次 咁 多 ,但 一 來 我 十 分 怕 死 ,二 來 大 陸 的 實 在 是 太 平 了 ,三 來 GA-3 的 採 血 量 比 起 Freestyle Optium Neo 也 確 實 是 少 一 些 ,所 以 篤 手 指 時 可 以 淺 一 點 ,就 沒 那 麼 痛 了 )。基 於 我 還 沒 有 死 亡 ( 如 果 我 將 來 死 左 再 報 夢 給 大 家 ),所 以 個 人 認 為 三 諾 的 血 糖 機 還 是 可 以 用 的 。反 正 都 要 上 淘 寶 再 買 血 糖 試 紙 ,不 如 就 直 接 升 級 到 三 諾 的 「安 稳 + air」。

安 稳 + air」內 建 了 藍 牙 ,可 以 和 手 機 同 步 血 糖 測 試 結 果 。它 是 比 GA-3 新 的 產 品 ,號 稱 使 用 新 的 芯 片 和 新 的 試 條 ,測 試 會 更 加 準 確 ,誤 差 會 更 低 。它 能 夠 5 秒 就 顯 示 測 試 結 果 ,比 GA-3 的 10 秒 快 得 多 。它 使 用 了 新 一 代 的 採 血 筆 ,號 稱 有 效 降 低 痛 感 。「安 稳 + air」沒 有 語 音 播 報 ( 我 睇 完 GA-3 說 明 書 第 一 時 間 關 掉 的 功 能 ,血 糖 值 這 麼 私 隱 的 野 ,點 可 以 由 得 部 血 糖 機 唱 到 街 知 巷 聞 ),內 建 記 憶 只 有 10 條 ( 因 為 已 經 同 步 晒 去 手 機 ? ),好 像 也 沒 有 內 建 時 鐘 。

三 諾 「安 穩 + air 」連 250 試 條 套 裝

包 裝 比 之 前 的 GA-3 改 進 了 很 多

我 買 的 時 候 剛 好 有 天 貓 的 中 秋 優 惠 ,「血 糖 機 + 250 試 條 」套 裝 只 要 人 仔 245 元 ( 平 時 沒 有 優 惠 「血 糖 機 + 200 試 條 」要 250 元 左 右 ),又 夠 我 用 多 兩 個 月 了 。「安 稳 + air」套 裝 的 「採 血 針 頭 ( lancets )」和 「酒 精 棉 ( alcohol pads )」跟 上 次 買 GA-3 跟 機 的 是 一 模 一 樣 的 。

採 血 筆 ,由 左 至 右 , FreeStyle Lancing Device,GA-3 採 血 筆 ,「安 穩 + air」的 諾 採 筆

新 機 到 手 ,正 好 和 GA-3 以 及 Optium Neo 再 比 拼 一 次 。至 於 採 血 筆 的 比 拼 呢 ?大 家 要 等 等 了 ,我 還 沒 有 精 神 病 ,不 會 拿 幾 枝 不 同 的 採 血 筆 來 狂 刺 自 己 的 手 指 頭 再 告 訴 你 我 有 幾 痛 。( 悄 悄 話 :「新 一 代 的 諾 採 筆 確 實 是 比 另 外 兩 枝 好 用 一 點 點 」)

安 穩 + air VS FreeStyle Optium Neo VS GA-3

Freestyle Optium Neo三 諾 GA-03三 諾 安 穩 + air
4.34.2 ( -0.1 , -2% )4.2 ( -0.1 , -2% )
4.44.0 ( -0.4 , -9% )4.2 ( -0.2 , -5% )
6.46.2 ( -0.2 , -3% )5.8 ( -0.6 , -9% )
4.54.8 ( 0.3 , 7% )4.2 ( -0.3 , -7% )
8.37.6 ( -0.7 , -8% )8.1 ( -0.2 , -2% )
5.24.9 ( -0.3 , -6% )4.9 ( -0.3 , -6% )
4.64.8 ( 0.2 , 4% )4.5 ( -0.1 , -2% )
5.14.9 ( -0.2 , -4% )4.8 ( -0.3 , -6% )
5.25.3 ( 0.1 , 2% )5.2 ( 0.0 , 0% )
5.35.4 ( 0.1 , 2% )5.2 ( -0.1 , -2% )
6.66.5 ( -0.1 , -2% )5.9 ( -0.7 , -11% )
5.66.3 ( 0.7 , 13% )5.4 ( -0.2 , -4% )

上 表 是 我 一 連 3 日 的 血 糖 結 果 ,每 次 都 是 三 機 同 時 測 試 ( 真 係 篤 到 手 指 爛 ,滴 血 要 好 似 泳 池 咁 大 至 能 夠 一 次 過 滿 足 三 部 機 的 需 要 )。我 們 還 是 以 我 部 FreeStyle optium neo 作 為 基 準 ,話 晒 optium neo 是 經 過 醫 院 護 士 確 認 是 正 常 運 作 的 ,姑 且 就 當 它 是 準 的 吧 。

從 上 表 可 以 看 到 ,「安 稳 + air」的 數 據 和 GA-3 都 係 差 唔 多 。「安 稳 + air」的 誤 差 總 算 是 比 GA-3 低 一 點 點 ,看 來 這 一 次 我 並 沒 有 浪 費 金 錢 ,哈 哈 。不 過 ,有 兩 點 頗 為 值 得 留 意 。第 一 點 是 GA-3 的 數 據 和 上 一 次 比 較 的 誤 差 是 明 顯 較 低 的 ,不 知 道 是 不 是 因 為 我 篤 手 指 的 技 術 提 高 了 ?第 二 點 是 雖 然 「安 稳 + air」的 誤 差 是 比 較 低 ,但 誤 差 全 都 是 負 數 ,即 「安 稳 + air」的 數 據 整 體 是 比 FreeStyle Optium Neo 偏 低 的 。( 請 你 記 住 ,這 是 既 不 完 整 也 不 科 學 的 比 對 結 果 )

不 知 道 價 錢 更 貴 ,號 稱 更 準 的 三 諾 「金 稳 」又 會 如 何 ?

要 使 用 藍 牙 和 手 機 連 線 ,我 們 要 先 安 裝 好 「阿 里 健 康 」App,顧 名 思 義 ,這 就 是 阿 里 爸 爸 的 產 品 。雖 說 這 App 大 概 是 夕 陽 產 品 ,但 這 不 妨 礙 我 們 正 常 使 用 。App 的 資 料 是 儲 存 在 雲 端 的 ,如 果 將 來 公 司 執 笠 ,是 很 有 機 會 連 過 去 的 舊 資 料 也 一 併 消 失 的 。但 儲 存 在 雲 端 也 有 好 處 ,就 是 你 可 以 隨 時 在 另 一 部 手 機 安 裝 「阿 里 健 康 」App 並 用 同 一 個 帳 號 登 入 ,資 料 完 全 不 會 遺 失 。

掃 瞄 二 維 碼 下 載

裝 好 「阿 里 健 康 」App 之 後 ,如 果 它 提 示 有 更 新 ,就 千 萬 不 要 更 新 ,因 為 我 自 己 的 情 況 是 更 新 之 後 就 不 能 「添 加 新 設 備 」,要 刪 除 整 個 App,再 裝 回 舊 版 本 才 能 正 常 添 加 。我 這 裡 單 純 是 指 更 新 後 不 能 添 加 「安 稳 + air」,因 為 我 手 上 也 沒 有 其 他 的 設 備 來 測 試 。

不 要 更 新

「添 加 設 備 」完 成 之 後 才 更 新 到 新 版 倒 是 沒 有 問 題 的 ( 以 後 打 開 App 時 會 再 有 提 示 的 )。

阿 里 健 康

打 開 和 登 入 「阿 里 健 康 」App 之 後 ( 用 回 淘 寶 Account 就 得 ),先 去 第 二 頁 「健 康 」頁 ,再 去 到 頁 面 的 最 底 ,選 擇 「添 加 設 備 」。

阿 里 健 康 App 添 加 設 備

然 後 在 分 類 選 擇 「血 糖 儀 」。

阿 里 健 康 App 添 加 設 備

然 後 就 選 擇 你 自 己 的 血 糖 機 的 牌 子 和 型 號 。雖 說 它 顯 示 了 十 分 多 不 同 的 牌 子 和 型 號 ,但 其 實 很 多 型 號 現 在 都 已 經 買 不 到 的 了 。

阿 里 健 康 App 添 加 設 備

然 後 就 可 以 依 照 App 上 面 的 指 示 來 添 加 設 備 。完 成 之 後 ,你 就 可 以 去 測 血 糖 了 。

阿 里 健 康 App 測 量 血 糖

每 次 插 入 試 條 之 後 ,「安 稳 + air」就 會 自 動 開 機 並 打 開 藍 牙 。這 時 候 你 就 要 打 開 「阿 里 健 康 」App,在 首 頁 找 到 「健 康 管 理 」,並 點 選 一 下 「血 糖 」。

阿 里 健 康 App 測 量 血 糖

見 到 「測 量 血 糖 」畫 面 之 後 ,就 可 以 篤 手 指 了 ,完 成 之 後 血 糖 值 就 會 自 動 同 步 到 手 機 App。如 果 想 看 到 過 去 的 血 糖 紀 錄 ,就 可 以 點 選 上 圖 中 間 的 那 個 圓 圈 部 分 ( 就 是 顯 示 血 糖 值 的 那 個 圓 圈 )。

阿 里 健 康 App 血 糖 圖 表

它 會 顯 示 最 近 7 次 紀 錄 的 折 線 圖 ,和 最 近 30 天 的 圓 形 圖 。如 果 想 看 到 每 一 次 詳 細 紀 錄 ,就 可 以 點 一 下 「最 近 30 天 血 糖 統 計 圖 」那 一 行 ( 有 箭 頭 的 那 一 行 )。

阿 里 健 康 App 血 糖 紀 錄

在 「血 糖 紀 錄 」頁 面 ,你 可 以 看 到 過 去 每 一 筆 血 糖 紀 錄 。你 也 可 以 給 一 個 時 間 範 圍 來 搜 尋 特 定 的 紀 錄 。點 選 任 意 一 筆 記 錄 ,就 可 以 進 入 修 改 血 糖 紀 錄 的 畫 面 。

阿 里 健 康 App 修 改 血 糖 紀 錄

因 為 是 全 自 動 同 步 的 關 係 ,其 實 也 沒 什 麼 要 修 改 的 。但 糖 尿 病 患 者 的 血 糖 紀 錄 ,通 常 都 會 為 每 一 筆 紀 錄 標 示 為 「餐 前 / 餐 後 」之 類 的 。手 機 程 式 只 會 很 單 純 地 按 時 段 來 自 動 畫 分 ,例 如 0-8(早 餐 前 )、8-10(早 餐 後 )、10-12(午 餐 前 )、12-16(午 餐 後 )、16-18(晚 餐 前 )、18-20(晚 餐 後 )、20-24(睡 前 )。我 自 己 和 大 部 分 香 港 人 一 樣 ,作 息 時 間 比 較 晚 ,所 以 通 常 都 要 自 己 手 動 去 把 「餐 後 」改 回 「餐 前 」。我 印 象 中 只 有 極 少 數 的 藍 牙 血 糖 機 App 可 以 自 訂 這 個 「餐 前 餐 後 」時 段 ,所 以 也 沒 什 麼 好 抱 怨 的 。

糖 訊 通 – 血 糖 分 佈 圖

在 「血 糖 紀 錄 」功 能 上 ,「阿 里 健 康 」App 是 足 夠 的 。但 在 圖 表 和 數 據 顯 示 上 ,它 明 顯 是 比 不 上 「糖 訊 通 」的 。「糖 訊 通 」的 「血 糖 分 析 報 告 」有 4 種 不 同 的 圖 表 ,我 個 人 覺 得 「血 糖 分 佈 圖 」和 「血 糖 記 錄 表 格 」是 比 較 有 用 的 ( 就 是 我 最 常 看 的 )。

糖 訊 通 – 血 糖 記 錄 表 格

但 當 然 ,「糖 訊 通 」是 沒 有 藍 牙 同 步 功 能 的 ,也 沒 有 記 錄 血 壓 、體 重 、飲 食 日 記 之 類 的 重 要 功 能 。

既 然 都 用 了 「阿 里 健 康 」App,不 如 就 去 看 看 它 支 援 的 其 他 儀 器 吧 ,例 如 血 壓 計 、脂 肪 磅 之 類 的 。APP 裡 面 所 列 出 來 的 儀 器 ,絕 大 部 分 ( 不 是 大 部 分 ,是 絕 大 部 分 ) 的 購 買 連 結 都 是 「這 產 品 已 下 架 」的 。而 且 不 單 是 這 樣 ,在 儀 器 品 牌 的 官 方 網 店 ,也 同 樣 是 找 不 到 這 些 舊 型 號 的 產 品 的 。

商 品 已 經 下 架 喇 ~~ !!

之 前 也 說 過 ,「阿 里 健 康 」APP 是 夕 陽 產 品 ,已 經 差 不 多 沒 有 支 援 的 智 能 健 康 儀 器 了 。而 我 也 親 自 詢 問 過 還 有 在 賣 舊 型 號 的 商 店 ,例 如 「樂 心 i5 血 壓 計 」,又 或 者 「魚 躍 C1 智 能 體 脂 稱 」,到 底 他 們 的 產 品 還 支 不 支 援 「阿 里 健 康 」APP ,他 們 的 答 案 都 不 約 而 同 是 否 定 的 ( 網 購 的 鐵 律 ,付 款 之 前 一 定 要 問 清 問 楚 )。

不 過 ,正 所 謂 皇 天 不 負 有 心 人 ,經 過 我 長 時 間 的 瘋 狂 尋 找 和 不 恥 下 問 之 後 ,終 於 俾 我 找 到 一 款 依 然 支 持 「阿 里 健 康 」APP 的 藍 牙 血 壓 計 ,就 是 魚 躍 「YE680A 藍 牙 智 能 版 」。「魚 躍 」也 是 大 陸 的 大 牌 子 ,也 有 出 血 糖 機 ,不 過 不 像 三 諾 只 做 血 糖 機 ,而 是 有 很 多 不 同 種 類 的 醫 療 儀 器 產 品 。

魚 躍 「YE680A 藍 牙 智 能 版 」,在 淘 寶 還 有 少 量 店 舖 有 得 賣 。不 過 大 家 要 小 心 ,「YE680A」是 有 普 通 版 沒 有 藍 牙 的 ,也 有 GPRS 版 本 ,淘 寶 三 款 都 還 有 在 賣 ,大 家 千 萬 不 要 買 錯 了 。不 過 因 為 它 是 用 藍 牙 的 ,每 次 測 量 都 要 先 打 開 「阿 里 健 康 」手 機 APP,我 覺 得 就 沒 有 我 用 開 的 「iHealth WiFi 血 壓 計 」方 便 ( 話 說 回 來 ,藍 牙 血 糖 機 也 是 要 開 App 同 步 ,究 竟 有 沒 有 WiFi 血 糖 機 的 呢 ?)。不 過 如 果 大 家 還 未 買 血 壓 計 的 話 ,魚 躍 「YE680A 藍 牙 智 能 版 」也 不 失 為 一 個 好 選 擇 。

其 實 近 年 各 大 儀 器 品 牌 都 陸 續 開 發 了 自 己 的 APP,我 相 信 這 也 是 為 什 麼 各 大 品 牌 的 新 產 品 都 不 願 意 再 支 援 「阿 里 健 康 」APP 的 原 因 。例 如 上 面 提 到 的 「樂 心 i5 血 壓 計 」,他 們 就 開 發 了 在 WeChat 裡 面 運 行 的 App ( 微 信 小 程 序 / WeChat mini-program ),除 了 自 己 可 以 看 到 讀 數 記 錄 之 外 ,還 可 以 通 過  WeChat 把 結 果 分 享 給 家 人 和 朋 友 。

「樂 心 」的 微 信 小 程 序 不 只 支 援 血 壓 計 ,還 支 援 樂 心 自 己 的 脂 肪 磅 、運 動 手 環 、血 糖 機 等 等 ,本 來 也 是 一 個 選 擇 ,不 過 ,在 樂 心 的 官 方 網 店 ,已 經 不 再 銷 售 血 糖 機 的 了 ,不 知 道 什 麼 時 候 可 能 連 試 條 也 買 不 到 ,所 以 我 就 不 會 考 慮 這 牌 子 的 了 。

「魚 躍 」也 一 樣 ,有 自 己 的 「魚 躍 健 康 管 家 」App。不 過 ,因 為 它 一 定 要 用 大 陸 手 機 才 能 開 通 戶 口 ,所 以 我 也 就 沒 有 試 用 過 了 。另 外 ,魚 躍 新 出 的 血 糖 機 好 似 全 部 都 沒 有 藍 牙 ,而 且 淘 寶 的 官 方 旗 艦 店 也 已 經 沒 有 賣 脂 肪 磅 ,看 來 也 不 是 很 熱 心 做 這 個 「管 家 」 App。

現 在 大 部 分 的 血 糖 機 品 牌 ,都 有 推 出 一 兩 款 附 帶 藍 牙 的 血 糖 機 。不 過 機 器 本 身 帶 藍 牙 是 沒 有 用 的 ,重 要 的 是 手 機 App 的 功 能 如 何 ,但 偏 偏 很 多 血 糖 機 公 司 出 的 App 都 不 怎 麼 樣 。更 重 要 的 是 沒 有 把 血 壓 、體 重 、飲 食 都 整 合 到 一 個 App 裡 面 。

於 是 ,第 三 方 的 血 糖 管 理 App 就 出 現 來 填 補 這 個 空 缺 。但 很 可 惜 的 是 ,第 三 方 的 App 所 支 援 的 儀 器 都 十 分 有 限 。我 比 較 過 的 有 「微 糖 」、「糖 護 士 」、「騰 愛 糖 大 夫 」、「血 糖 高 管 」、「醫 雲 健 康 」等 等 ,都 沒 有 看 到 可 以 的 。

我 也 嘗 試 了 外 國 的 mySugr、Glooko、Diabetes:M 等 等 ,其 實 情 況 也 是 一 樣 ,支 援 的 硬 件 都 很 有 限 ,完 全 不 能 像 我 幻 想 的 ,所 有 儀 器 所 有 數 據 都 由 一 個 App 來 自 動 同 步 和 管 理 。看 來 「用 一 個 App 來 管 理 糖 尿 病 」暫 時 只 能 是 發 夢 。

甚 至 有 些 品 牌 ,例 如 我 本 來 覺 得 幾 好 的 「iHealth」,自 家 的 血 糖 機 和 血 壓 計 也 要 分 開 兩 個 App 來 管 理 ( 與 糖 App 和 愛 家 康 App ),真 是 嫌 病 人 唔 夠 煩 麼 ?

其 實 醫 療 儀 器 的 藍 牙 數 據 傳 輸 也 是 有 標 準 的 ,Bluetooth SIG 就 有 製 定 Health Device Profile,裡 面 包 括 了 血 糖 機 、血 壓 計 、脂 肪 磅 之 類 的 藍 牙 數 據 交 換 的 格 式 。但 很 明 顯 應 該 是 沒 有 幾 家 廠 商 跟 隨 吧 ,因 為 如 果 大 家 都 跟 隨 了 標 準 ,應 該 是 所 有 APP 和 所 有 醫 療 儀 器 都 可 以 自 由 溝 通 的 ,那 病 人 們 就 不 用 煩 去 選 擇 那 一 個 APP 了 。

一 部 血 糖 機 的 使 用 壽 命 頂 多 也 就 三 五 年 ,糖 尿 病 卻 會 跟 你 一 生 一 世 。到 我 下 一 次 要 換 血 糖 機 的 時 候 ,期 望 會 有 更 好 的 「糖 尿 病 管 理 」App 面 世 。

ctleung張 先 生 ,男 性 ,肖 龍 。
職 業 :I.T. Consultant
簡 介 :不 好 好 讀 書 ;七 尺 差 五 寸 ,手 長 過 膝 ,雙 耳 垂 肩 ;性 寬 和 ,寡 言 語 ,喜 怒 不 形 於 色 。據 說 少 時 曾 斬 白 蛇 於 鳳 凰 山 下 ……
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